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🧘‍♀️ हमारे विद्यालय में योग – स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

“योग सिर्फ़ शरीर का व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है।”

हमारे विद्यालय में विद्यार्थियों को शिक्षा के साथ-साथ स्वस्थ और संतुलित जीवन की दिशा में भी प्रेरित किया जाता है। इसी क्रम में योगाभ्यास को दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाया गया है।

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🌿 योग का महत्व

योग मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। यह विद्यार्थियों को न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता और आत्मविश्वास भी बढ़ाता है।

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